逆天了!33岁的她携子再嫁小七岁的亿万富翁,看年轻健康的体魄是如何修炼而成?

来源:hn10281028    发布时间:2018-01-18 18:28:29
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《轻松活过一百岁》专注健康养生,是全国广播媒体民生影响力十强栏目。每周一至周五:上午11:00-12:00播出。


这两天,国内外的朋友圈都被一个消息刷屏啦!
没错,昨天,米兰达·可儿和男票斯皮格尔订婚啦!



澳大利亚超模米兰达·可儿(Miranda Kerr)与社交媒体上晒出超大钻戒,原来是Snapchat CEO伊万·斯皮格(Evan Spiegel)向她求婚成功,经过一年的相恋,这对姐弟恋终于修成正果。


米兰达·可儿1983年4月20日出生于澳大利亚新南威尔士冈尼达,模特。13岁时从《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛中荣获冠军,步入模特生涯。因代言美宝莲而被关注。



2007年代言维多利亚的秘密签约成为“天使超模”





感情经历

2010年6月奥兰多·布鲁姆与超模女友米兰达·可儿已于6月正式订婚。两人育有一子。


2013年10月25日,奥兰多·布鲁姆与超模女友米兰达·可儿已经分别发表声明表示离婚,并将以某种方式共同抚养儿子。虽然是单亲妈妈,但可儿依旧笑容甜美、自信独立的面对生活。


去年,可儿终于正式公布自己有了新恋情,男票是Evan Spiegel


Evan是Snapchat的创始人兼CEO,年仅26岁的他身价已高达21亿美元,超越了小扎成为了全球最年轻的亿万富翁。
这个科技圈的大牛,被评选为“不到30岁就已改变世界的年轻人中的第一位”


虽然他是个90后,比可儿小了7岁,但两人在一起的画风各种甜蜜啊!



那么33岁的可儿到底是怎么保养自己,让自己如此健康时尚的呢?

                                  1.当你的心是美好的,它自然就会发光


























































努力,坚持,诚信,对每个出现在我生命中的机会和工作中帮助我的人都心存感激。

发自内心的自信源于对自我善良本性的认知和肯定。当你的心是美好的,它自然就会发光。每个人都是美丽的,美在他的独一无二和真实。我觉得学会接受并且拥抱你的个性至关重要,那是只属于你的独特的精神,要让它发光发热。


             2.坚持运动,坚持健康的生活方式

1.坚持运动,做自己喜欢做的事情。最近我比较热衷的健身项目是ballet barre。

 2.普拉提、瑜伽、抗阻力训练、跳窗和跳绳都是很有帮助的运动项目。


深呼吸,静坐,或者好好大笑一番,这些都是舒缓压力的好方式。还有运动,散步,呼吸新鲜空气,或者在海水中就这么漂着。

健康皮肤的秘密就是:

1.一定要吃的好,要有充足的水分(我喝带碱性的水),以及用合适的高质量的护肤品。

2.我会每天一杯冷压的有机绿色果汁,满满的都是维他命和矿物质。

3.每周两次固定去角质深层清洁。


米兰达•可儿说:“发自内心的自信源于对自我善良本性的认知和肯定。当你的心是美好的,它自然就会发光。当你与自己的精神世界联通顺畅,你的气场便会绽放,由内到外的,整个人都会发光发亮。”

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