如果你戒不了烟,那就来喝茶吧

来源:weiluzhuchacom    发布时间:2019-06-14 21:53:56


大家都知道抽烟有害于健康,可又有多少人纠结在戒烟的路上,控制不了手,控制不了嘴,控制不了抽的欲望。如果您真的戒不了烟,那就来喝茶吧。

1、不管是绿茶、白茶、黑茶、黄茶等等,茶叶中富含的茶多酚和维生素C都可以解析烟中的有害物质,如果边吸烟边喝茶,解析后的毒素可随着饮茶,通过粪便排出体外,将对人体健康的危害降到了最低,增强了人体的抵抗能力。
 
2、茶叶中的茶多酚的主体茶素类物质本质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的部分肿瘤和癌变现象,将对人体的辐射污染降到了最低。

3、可以防治由于吸烟引起的白内障现象,白内障的发病率往往与人体血浆中的胡萝卜素含量的高低、浓度关系密切,凡是白内障患者,这两个指标往往是很低的,茶叶中富含的胡萝卜素超过了绝大部分的水果和蔬菜。因此人们自古说茶叶明目,不仅仅是一句空话。
 
戒不了烟的伙伴们,端起你的茶杯,开始喝茶吧!