健康热线丨为了治疗湿疹勤洗澡,结果反而更糟了!治疗湿疹,专家说应该这样做

来源:gz-myt    发布时间:2018-08-09 17:58:16
添加关注、健康问题随时问

①点击蓝色健康森林”,点击关注即可

复制“健康森林”或“gz-myt”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。


本期嘉宾:

贵阳中医学院第二附属医院皮肤科主任 杨凡


坐诊专家 杨凡 贵阳晚报记者 郭然/摄


杨凡,副教授,博士研究生,硕士研究生导师,毕业于成都中医药大学。现任贵阳中医学院第二附属医院皮肤科主任。现为中华中医药学会皮肤科分会委员,贵州省医学美学及美容学会常委,贵州省医疗事故鉴定专家库成员。擅长中西医在皮肤病方面的诊治。尤其对湿疹、银屑病、脱发、黄褐斑、痤疮、面部激素依耐性皮炎等损容性皮肤病有丰富的临床经验。 


(专家坐诊视频)


没Wifi,那就看文字稿吧↓↓↓)


  • 湿疹是慢性复发性皮肤炎症性疾病



据杨凡介绍,湿疹是一种慢性复发性皮肤炎症性疾病,早期可出现红斑、丘疹、丘疱疹、渗出皮疹呈多行性,对称分布,皮疹边界不清,其发病特点主要是患处瘙痒剧烈,且会反复发作。根据患者病程不同,一般分为急性、亚急性及慢性湿疹三期。急性期以红斑、丘疹、丘疱疹及大量渗出为特点,慢性湿疹则主要以皮肤增厚、苔藓样变、鳞屑、色素改变为主,而亚急性则混合具有急性和慢性湿疹的特征。而一旦患病,又未得到及时重视,急性湿疹还会演变成慢性,出现斑块、色素沉着,严重影响生活质量。

    

诱发湿疹的原因较多,且非常复杂,所以目前还没有任何有效根治湿疹的方法。尽管如此,杨凡提醒说,患上湿疹后还是应及时治疗,“恰当的护理及合理使用药物,不仅能控制湿疹的病情和避免复发,还可减轻湿疹对生活质量的影响。”


  • 提醒:切勿用力抓挠


湿疹患者最为头痛的就是病发时患处奇痒难忍,此时,不少人为了减轻瘙痒感,都会情不自禁地选择抓挠自己的患处,严重者甚至采用小刀刮、毛巾搓、开水烫等方式来缓解瘙痒。然而,这些方法都是不可取的。“如此会让患者陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。”杨凡提醒说,抓破的皮肤还会让微生物长驱直入,侵入体内,引发细菌感染。杨凡说,正确的暂时止痒方法是用手轻轻拍打痒处,或用指腹轻轻摩擦,或冷敷。

   

除了抓挠而外,有些患者认为湿疹只是小小的皮肤病,自行购买并擦拭外用药膏。杨凡说,这样的做法也是极不科学的。“病情因人而异,不同患者的病程和病因都会有所差异,所以最终用于治疗的药物剂型和治疗办法也会大相径庭。”杨凡说,正确的做法是,一旦患上湿疹,应及时到正规医院的皮肤科就诊,切勿因贪图省事而自行用药导致病情加重、延误。


  • 防治:正确认识 配合治疗


既然湿疹不好根治,那该如何有效预防呢?对此,杨凡表示,可从以下五个方面进行。

    

  • 正确认识 首先要对湿疹的发生、发展及预后有正确的了解,避免过度追求“根治”、“快速治愈”等,关键是要掌握日常生活护理基本知识,能够使疾病得到长期缓解,减少疾病复发。其次是在了解疾病的规律基础上,配合医生治疗,做到定期复诊和医生交流发病情况,注意调护,避免诱发加重。

    

  • 精神情绪 负面情绪是诱发和加重湿疹的重要原因,所以,在日常生活中,应避免情绪经常波动、过度紧张、忧思抑郁。同时,生活作息要规律,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间。

    

  • 饮食节制 均衡饮食,尽量少吃辛辣、油腻、甜腻等食物,与此同时,对于具有过敏体质的人群来说,海鲜、牛、羊肉等易发食物也易少吃。相应应适当多吃一些富含各类维生素的新鲜蔬菜、水果。

    

  • 戒除烟酒 长期饮酒会助湿生热,导致体质改变;而香烟里的有害物质,也会刺激机体的免疫反应,成为诱发湿疹的因素之一。

    

  • 保湿 湿疹的患者存在皮肤屏障功能障碍,而保湿对促进皮肤屏障的恢复很关键。所以,患者应规律地应用保湿剂,不只是洗澡后使用,应坚持每天使用,需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器,使房间湿度保持在50%左右为宜。


  • 现场问答



1、湿疹无法根治 先检查再治疗

        

我患阴囊湿疹已有3年,平时总是感觉下体两侧潮湿,经过一段时间的擦药,效果不好。请问有哪些药物有效?日常生活中我该如何做?


专家杨凡:男性阴囊湿疹的发病率较高,特别是对于喜好长期饮酒的男性来说。因为饮酒会导致人自身的体质发生改变,从中医角度来说,长期饮酒易产生一种湿热体质,由此埋下患湿疹的隐患。此外过度洗护,如经常使用沐浴露、香皂等化学用品,也会使人体肌肤表层的油脂出现流失,导致皮肤的屏障功能被破坏,进而诱发湿疹等皮肤病。湿疹没办法根治,建议您先到正规医院的皮肤科做详细检查,医生会根据您的实际病情,给出相应的治疗方案,如内服中药调理或使用一些外敷药物。在日常生活中清洗患处时,水温控制在37℃为宜,尽量让肌肤少接触高温刺激。此外,还应注意不要过度清洗患处,一般一周两次即可。在饮食方面,避免辛辣、油腻等物,忌饮酒。


2、中老年后 皮脂腺分泌功能减退

    

我今年82岁,前段时间被诊断出湿疹,时常感觉皮肤瘙痒、发热。请问,什么原因会导致湿疹?我应该如何减轻瘙痒感?


专家杨凡:从中医角度来说,湿疹主要是湿热引起,而湿热体质主要又与个人的饮食习惯有关。如喜欢吃辛辣、甜腻、烧烤等食物的人,体内就容易蓄积湿热。从客观上来说,贵州的气候本来就比较潮湿,这也是诱发湿疹的原因之一。此外,人体的皮脂腺分泌功能会在中老年以后,出现逐步减退的情况,而皮肤的保护功能也会相应变弱,此时如果您的穿衣习惯是选择深色、非纯棉的衣物,就有可能对肌肤造成刺激,进而诱发湿疹的发生。所以建议,饮食要以清淡、水煮为宜,平时控制洗浴的次数,一周两次以内,且少用沐浴露、香皂等对皮肤有刺激性的物品,最后还应保持室内的通风。  

 

3、控制洗浴频率 少用沐浴露

    

我孩子满月才一个月,虽然每天都给他洗澡,但现在全身都出现湿疹,经常反复,不知道该怎么办?    


专家杨凡:婴儿湿疹相比成人来说较为特殊,因为此类患者不易长期接受药物治疗,所以关键还是在于家长对孩子的日常护理。首先,建议家长不要天天给孩子洗澡,即便是在夏季也是如此。因为婴儿的皮脂腺还未发育完成,经常接受洗浴,会导致皮肤出现干燥、屏障功能降低。期间,更不要使用沐浴露,即便是婴儿专用的也尽量少用,毕竟这些物品内都含有化学物质,对孩子的皮肤多少都会产生刺激作用。其次,孩子洗浴后,应及时为其擦拭无色、无味的医用润肤剂,可从一定程度上保护孩子皮肤的屏障功能。此外,对于哺乳期的母亲,不要过度食用如鲫鱼、甜酒、海鲜等刺激性的食物,如此可减少婴儿患湿疹的几率。


文/贵阳晚报记者 王杰 黄星

图/贵阳晚报记者 郭然