善用过度理论,降低孩子负向行为  文:张健

来源:csjtxt    发布时间:2018-12-04 18:55:23

《家庭教育心理学》系列文章



善用过度理论,降低孩子负向行为

张健


家长面对孩子负向行为怎么办?

在家庭教育中,家长在面对孩子很多显而易见的负向行为往往是手足无措,去认同肯定不行,打骂也是无效,怎么办?有没有行之有效的方法可行呢?其实心理学上有一个所谓的“过度理由效应”就可能解决家长这个困惑。


什么是“过度理由效应”呢?

简单说就是如果外部原因足以对行为做出解释时,人们一般就不再去寻找内部的原因了。每个人都力图使自己的行为看起来合理,因而总是为自身的行为寻找原因。一旦找到足够的原因,人们就很少再继续找下去。而且,在寻找原因时,总是先找那些显而易见的外在原因。因此,如果外部原因足以对其行为做出解释时,人们一般就不再去寻找内部的原因了。这就是社会心理学上所说的“过度理由效应”。


在日常生活中,几乎人人都有过这样的亲身体验:得到亲朋好友的帮助,我们不觉得奇怪,因为“他是我的亲戚”、“他是我的朋友”,他们理所当然会帮助我们;若是一个陌生人向我们伸出援助之手,我们会认为“这个人乐于助人”。因为我们无法用“亲戚”、“朋友”这样的外部理由来解释别人的行为,只能追究到他人格内部的原因。


过度理由效应是由心理学家德西发现

1971年,德西和他的助手使用实验方法,很好地证明了过度理由效应的存在。

他以大学生为实验对象,请他们分别单独解决测量智力的问题。


实验三个阶段

第一阶段,每个被试者自己解题,不给奖励;

第二阶段,将被试者分为A、B两组,A组被试者每解决一个问题就得到1美元的报酬,而B组依然不给奖励;

第三阶段,自由休息时间,被试者想做什么就做什么。其目的是考察被试者是否维持了解题的兴趣。


结果发现

B组在自由休息时仍继续解题,而A组虽然在能获取报酬时解题十分努力,而在不能获得报酬的休息时间,明显失去了解题的兴趣。第二阶段时给A组的金钱奖励,作为外加的过度理由,造成明显的过度理由效应,使A组被试者用获取金钱奖励来解释自己解题的行为,从而使自己原来对解题本身有兴趣的态度出现了变化。到第三阶段,奖励一旦失去,态度已经改变的A组被试者就没有了继续解题的理由,而没有受到过度理由效应影响的B组被试者,第三阶段仍保持着对解题的热情。


接下来我们再来看一则有趣的故事,可能对我们家长朋友的家庭教育就是一个很好的启发:

一位刚退休的老人回到老家,在一个小城买了房住下来,想在那儿宁静地度过自己的晚年,写些回忆录。刚开始的几个星期,一切都很好,安静的环境对老人的精神和写作很有益,但有一天,三个半大不小的男孩子放学后开始来这里玩,他们把几只破垃圾桶踢来踢去,玩得不亦乐乎。老人受不了这些噪音,于是出去跟年轻人谈判。“你们玩得真开心,”他说,“我很喜欢看你们踢桶玩,如果你们每天来玩,我给你们三人每天每人一块钱。”三个年轻人很高兴,更加起劲地表演他们的脚下功夫。过了三天,老人忧愁地说:“通货膨胀使我的收入减少了一半,从明天起,我只能给你们五毛钱。”年轻人很不开心,但还是答应了这个条件。每天下午放学后,继续去进行表演。一个星期后,老人愁眉苦脸地对他们说:“最近没有收到养老金汇款,对不起,每天只能给两毛了。”“两毛钱?”一个男孩子脸色发青,“我们才不会为了区区两毛钱浪费宝贵时间为你表演呢,不干了。”

从此以后,老人又过上了安静的日子。


在这里,这位老人就是巧妙地利用了过度理由效应解决了难题。对于这些孩子,他们如果只用外在理由(得到报酬)来解释自己的行为(吵闹),那么,一旦外在理由不再存在(没有报酬了),这种行为也将趋于终止。因此,如果我们希望某种行为得以保持,就不要给它足够的外部理由。

所以张健老师认为,在家庭教育中面对孩子的负向行为,我们完全可以利用“过度理由效应”,让孩子减少负向行为的次数,最后达到问题的解决。


 摘自张健老师《家庭教育心理学》

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