孕妇牙齿,需要你的细心呵护!

来源:jk-kouqiang    发布时间:2019-02-10 20:49:03


部分的孕妇在怀孕期间可能会出现口腔的问题。那么孕妇要如何对口腔进行护理呢?一起来看看吧。

怀孕阶段,雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著增高,这些内分泌激素的刺激使口腔变为酸性,孕妇常会出现牙龈明显肿大、疼痛、容易流血,有时在牙龈上生成一个或多个硬肿块,触碰一下便流血,也可自动流血,尤其是在妊娠的头3个月及分娩前。不仅给孕妈妈的生活带来烦恼,同时对她们日后牙齿的健康有很大影响,所以要比平时更为悉心地护理。

孕妇保护牙齿的护理要点

1、保持口腔清洁

每天早晚各刷一次牙齿;餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔,避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间;选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈;少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。


2、早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查,及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿;如果有比较拔掉的牙齿,宜在妊娠3—7个月之间进行,避免引发流产和早产。

3、勤做牙齿保健

闲来没事的时候,经常叩动上下牙齿,这样,能增加口腔唾液的分泌,其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。

改善孕妇口臭的方法

1、避免重口味食物

孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物,但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物,避免肠胃无法负荷,甚至早产等后果。


2、洗舌苔

刷牙时可清洁一下舌苔,一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣,另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉,有利于清除口腔异味。

3、定期对牙齿进行检查

由于孕期时可能会加重原有的口腔问题,因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期,若孕妇情况稳定,可进行牙科治疗,而孕初期和末期则最好避免。

4、多喝水

多喝水防止口腔干燥和细菌滋长,餐后漱口,取出口中的异味。

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